Nulägesrapport av Federico Rovai och coach-teamet

”Allt är inte nattsvart för att man inte kan få tävla som vanligt under pandemin. Tävlingsmomentet är såklart det man tränar och sliter för under stora delar av året när man lägger timtals träningar bakom sig, men det finns saker man kan göra och tänka på som också är bra för ens tennis och mentala styrka.

T ex sa Novak Djokovic för några år sedan att tennisen har för lång tävlingssäsong (syftade på ATP, men det finns en del liknelser inom juniortennisen) vilket gör att försäsongsträningen inte har det utrymmet den bör ha i en tävlingsjuniors tenniskalender. Nu har man chansen att se något positivt även om mycket känns begränsat och negativt. Ta tillvara på denna tid som en lite längre och välbehövlig uppbyggnad- och träningsperiod. Ta hjälp av din tränare att sätta målsättningar på lite längre sikt. Exempelvis vilka slag som ska förbättras, hur tekniken ska utvecklas, hur din fysik ska bli om sex månader osv .

Utnyttja också möjligheten som finns med Klein Players att sparra och spela träningsmatcher mot varandra så fort helgen kommer. Vi är många spelare i teamet och hela gruppen är fantastisk. Vi ställer upp för varandra, i alla lägen!”